家内のダイエット貢献ウオーキングを最近はじめた。ダイエットの協力は一緒に歩くことぐらい、とどうしてもそうなってしまう。
整体をされるご主人を持つ奥さんは幸せですね、とよく言われるが、家族はなかなかその恩恵を受けるということはない。結構面倒くさいのである。
ダイエットもしかり。
近くに景色のよい湖?を周遊するウオーキングロードがあるのを最近知った。
朝早くまたは夕方ゆっくり歩いて約50分、なんとも気持ちのいいロードだ。
歩いていて思ったこと、それは、ウオーキングが長続きするのは歩いていて飽きが来ないことだ。
自然が豊富なところを歩くことがウオーキング長続きのコツだと思った。
今度の週末も天気が悪く山に行くのもまだ先のことのようなので、嫁さん孝行ウオーキングを今回もやろうと思っていいる。
山行きの相棒はこの不快な気候のせいか奥さんと仲良く風邪を引いたみたいだ。夫婦一緒に風邪を引く、仲のいいことだ。
1ヶ月以上山にいってないのでまたまた体力が落ちてしまった。湖?周遊のウオーキング真剣にがんばってみよう、と思う今日この頃です。
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